皮肤缺水怎么补水（公认补水最好护肤品）

1、坚持饮水

每天要喝6到8杯白开水，只有体内水分充足，皮肤才有机会补水；

2、保证睡眠

每天要保证充足的睡眠时间，这对皮肤补水很有帮助；

3、使用面膜

面膜补水是最方便最快速的方法，选择合适的面膜，连续使用；

1.使用面膜：皮肤补水可以使用，补水面膜能够让皮肤变得水润，使用面膜时每次控制在15分钟左右。

2、补水护肤品：皮肤确实会导致皮肤变得比较干燥或者粗糙，需要使用补水护肤产品，比如爽肤水、乳液、精华等，能够滋润皮肤