晚上窗帘拉上还是不拉上取决于个人喜好和具体情况。从隐私和安全角度考虑，拉上窗帘可以保护个人隐私，防止外人窥视室内活动，并增加安全感。从睡眠质量角度考虑，拉上窗帘可以遮挡光线，營造更适合睡眠的黑暗环境，有助于提高睡眠质量。不过，有些人在完全黑暗的环境中可能难以入睡，他们可能会选择不拉上窗帘，或者只拉上部分窗帘，以保持一定的光线。最终，是否拉上窗帘应根据个人需求和习惯来决定。
晚上窗帘是否需要拉上取决于多种因素。
从隐私的角度来看，拉上窗帘可以保护个人隐私，防止他人从窗户窥探室内活动。
从安全角度来看，拉上窗帘可以降低室内光线，减少入室盗窃或其他犯罪活动的可能性。
从节能角度来看，拉上窗帘可以阻挡冷空气或热空气的进入，有助于保持室内温度，减少能源消耗。
从睡眠质量的角度来看，拉上窗帘可以阻挡光线和噪音，创造一个更适合睡眠的环境，提高睡眠质量。因此，根据具体情况，晚上适当拉上窗帘是有必要的。
