几月份爬山合适（什么季节去爬山最合适）

5月、9月、10月是不错的季节。

爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。

爬山作为一种户外运动,对身体的有益因素是多方面的。它既是有氧运动,又有气力练习的成份,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调理。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。

九月爬山最合适，重阳节登山是我国的习俗，秋高气爽