白天沐浴的时间,在下午2点是最合适的。因为在这个时候是当天气温最高的时候,洗完澡之后不会因为气温太低而感觉受凉
白天沐浴一般选择在上午10:00以后中午之前,或者是下午睡醒午觉后比较合适。因为早上起来,人还处于比较懈怠的时候,毛孔都是张开的状态,这个时候洗澡,寒气容易乘虚而入,影响人一天中的阳气的生发。中午是吃饭,午休最佳时机,气血聚集在胃的周围,也不适合沐浴。
白天沐浴的时间,在下午2点是最合适的。因为在这个时候是当天气温最高的时候,洗完澡之后不会因为气温太低而感觉受凉
白天沐浴一般选择在上午10:00以后中午之前,或者是下午睡醒午觉后比较合适。因为早上起来,人还处于比较懈怠的时候,毛孔都是张开的状态,这个时候洗澡,寒气容易乘虚而入,影响人一天中的阳气的生发。中午是吃饭,午休最佳时机,气血聚集在胃的周围,也不适合沐浴。