请问核桃煮熟吃还有营养吗（核桃生吃与熟了吃哪种营养好）

核桃煮熟吃有营养，核桃煮熟吃不影响营养吸收。核桃可以生吃也可以煮熟吃，还可以烤着吃，还可以炒熟吃，都不会影响营养吸收。