不可以,自热包用热水容易爆炸,很危险的,一定是把各种食物都放好,在饭盒里,后把自热包放在饭盒的底部,加入凉水放进饭盒,让自热包通过凉水的激发变热到烧开,几分钟后,饭盒里的食物就好了,可以吃了,现在的自热包饭很方便。