维生素H介绍

维生素H是一种水溶性维生素。

维生素H是众多维生素中的一种，也属于维生素B族，叫维生素B7。维生素H是可以参加脂肪和蛋白质的代谢，还具有促进骨髓、汗腺、神经细胞生长等作用。