1 热量不是脂肪。
2 热量是指物质或系统所拥有的能量，通常用单位卡路里或焦耳来表示。
而脂肪是一种有机化合物，在人体中起到能量储存和保护器官的作用。
3 热量和脂肪之间有关联，因为脂肪是人体能量的一种来源，每克脂肪可以提供9千卡的能量。
但是，热量的来源不仅仅是脂肪，还包括蛋白质、碳水化合物等。
所以，减肥和控制热量摄入并不意味着完全停止摄入脂肪。
不是。
因为热量是一种计量单位，用来衡量物质的能量，而脂肪是一种营养物质，是人体必需的能量来源之一，但是并不是所有的热量都来自脂肪，还包括碳水化合物、蛋白质等。
因此，热量和脂肪是两个不同的概念。
延伸内容：虽然热量和脂肪不同，但是过量的能量摄入会导致身体多余的能量转化为脂肪储存起来，从而引起肥胖等健康问题。
因此，在控制能量摄入方面，需要注意膳食搭配和适量运动，才能保持良好的身体状况。
