油性皮肤饮食注意事项（油性头发彻底去油方法）

饮食方面的话要注意忌油、忌辣、忌甜的东西，因为这些东西甜的辣的油的东西，吃了以后体内油脂会分泌比较多。

油性皮肤平时我们要注意，洗脸要用温水洗脸，然后平时生活要注意，生活有规律，饮食要注意多吃蔬菜多喝水，然后要保持大便通畅。