脸部 头发如何控油（油性头发有没有什么方法可以控油）

步骤/方式1

1、饮食：日常饮食要清淡，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激油腻的荤腥食物，糖分高的食物也要尽量避免。

步骤/方式2

2、作息：要规律作息，避免熬夜。

步骤/方式3

3、生活习惯：出门前做好保湿防晒，出门后勤洗脸洗头发。洗脸洗头发的洗漱用品尽量选择干爽去油类型的。