作为朋友，你可以跟他说，不要一直否定我，因为朋友是在低谷期，可以互相鼓励的，是能够帮助你分忧解难的，并不是对你一直否认的，我希望得到的是你的安慰，并不是你的否定。
人生不易，总会遇到各种各样的挫折或困境。在外面硬扛着表示自己没事儿，但是到了朋友面前，我们往往能够卸下一身疲惫，表露脆弱，分享那些深埋在心里的，在别人听起来有可能是笑话的梦想。如果此时，得到的不是朋友的支持与鼓励，而是被迎头浇上一盆冷水。
当别人一直否定自己，指定会有些许的挫败感。一般情况下面对别人否定的时候，我们经常会有两个反应，一是认同他的说法，我好像是这样的人，然后很挫败很受伤；二是马上反击他，然后感觉很泄愤。
当别人否定你的时候，你要做到相信自己，不要在乎别人的话，他人说的话仅仅是代表自己的想法。如果给你的建议你可以采纳也可以不接受。
当我自己一次次的被别人否定的时候，这个时候我自己会非常的苦恼，自己在想自己到底哪里出了问题，并且认真的去改正自己的问题，这样我会劝自己，让自己先解决问题了，在提高自己，这样别人就会肯定我们的。要把别人对自己的否定当作是一种动力，才能让自己不断进步和提高。
