经常被别人瞧不起的人可以通过以下方式来安慰：
1. 提升自信：自信是应对他人瞧不起的关键。努力发展自己的技能和才能，提高自我认知，相信自己的价值和能力。这样可以更好地面对他人的贬低和挑战。
2. 聚焦正能量和支持者：将注意力放在那些支持和鼓励自己的人身上，与他们保持联系，分享自己的想法和感受。与积极的朋友和亲人交流，寻求他们的支持和建议。
3. 忽略负面影响：不要过于关注别人的负面评价或者嘲笑。要认识到每个人都有自己的观点和偏见，并不代表你的价值或者能力。相信自己，不要让别人的态度左右自己的情绪和信心。
4. 培养内在价值：把注意力转移到自我成长和内在价值的培养上。关注自己的兴趣和爱好，发展自己的潜力，提高个人能力和知识水平。自我肯定和成就感可以帮助你更好地对抗负面的评判。
5. 改变态度和行为：检查自己的态度和行为是否引起别人的瞧不起。如果发现有问题，积极改善自己，提升社交技巧和人际关系，建立积极的形象和人格魅力。
需要注意的是，他人的看法并不能决定自己的价值和幸福。保持积极的态度，相信自己的能力，坚持追求自己的目标和梦想，这样可以提升内在的自信和幸福感。
告诉他提高自己的自信心，并且多学习，多干活，少说话，提高自己的劳动技能，提高自己方方面面的能力，如果自己工作能力强了，别人不敢瞧不起，首先在于自己内心要强大起来
