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莲根馍的捏法(曲莲馍的做法)

莲根馍的捏法(曲莲馍的做法)

更新时间:2025-05-31 15:23:59

莲根馍的捏法

 用料:面粉200克、南瓜泥60克左右、酵母4克、小枣15粒左右、大枣一枚

莲花馍枣馒头的做法步骤:

步骤 1、酵母加少许温水调匀,倒入面粉中拌匀,南瓜去皮切小薄片蒸熟,凉凉后揉到面粉中,发酵。

步骤 2、发酵后揉出气泡后,切一块擀圆,中间用碗压出圆印来。

步骤 3、用刮刀板切出形状

步骤 4、每个再切成细条,四五个捏一下,成荷花边

步骤 5、再擀圆擀薄一个,中间分两刀成四片

步骤 6、每片用叉子在一角压一下

步骤 7、取一片把边往里折一下,放上一颗枣

步骤 8、摆好

步骤 9、再取一个面团搓长搓圆

步骤 10、用手压扁再擀一下,大约45公分长

步骤 11、擀好后用刮刀板切出形状来

步骤 12、放一颗大枣,卷起来。

步骤 13、放在中间,盖上保鲜膜等待20分钟。可以铺第一层的时候就放在锅里,这样好摆造型,否则不大好拿。

步骤 14、20分钟后大火开锅后,中小火15分钟,关火5分钟后再开盖。

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