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甜刺芽做法(刺嫩芽种植技术)

甜刺芽做法(刺嫩芽种植技术)

更新时间:2025-05-31 14:55:33

甜刺芽做法

1.肉丝、葱花备用

2.刺嫩芽洗净用开水焯熟控水备用

3.锅内加油,热锅油热后加入葱花、肉丝

4.加入花椒面

5.加入酱油

6.加入刺嫩芽翻炒

7.加适量盐炒匀即可

8.装盘享受美食吧

把摘好的刺嫩芽洗干净,方开水锅里焯一下,然后浸泡于冷水中,炒制前捞出沥干水分。

(刺嫩芽焯水的时间不要太长,捞出浸入冷水多泡一段时间,即可以保持其绿色,也可去除其苦涩之味)将鸡蛋打散备用,葱、蒜切碎备用。

起锅烧油,鸡蛋滑熟后盛出备用。

然后用锅内的底油爆香葱花、蒜末。

再放入刺嫩芽翻炒,加一点点生抽和胡椒粉调味。

倒入炒好的鸡蛋炒匀,最后加盐和鸡精调味后即可出锅。

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