如果您在使用vivo Z5x手机时遇到网络卡顿或连接问题，您可以尝试以下解决方法：
1. 检查信号强度：确保您的手机处于有良好信号的区域。信号强度较弱的地方可能会导致网络连接不稳定或者卡顿。
2. 重启手机：尝试重新启动您的手机，这有助于清除临时的网络问题和缓存。
3. 网络设置重置：在手机设置中找到"网络和互联网"或者"连接与共享"选项，然后点击"移动网络"或者"SIM卡和移动网络"。在该选项中，您可以尝试重置网络设置，然后重新连接网络。
4. 更换网络模式：在手机设置中，找到"移动网络"或者"SIM卡和移动网络"选项，然后选择"首选网络类型"。尝试切换到其他网络模式（例如，从4G切换到3G或2G），然后再切换回原始的网络模式，以刷新网络连接。
5. 更新系统和应用程序：确保您的手机系统和应用程序都是最新版本。更新可能修复已知的网络问题和错误。
6. 联系运营商：如果以上方法仍然无法解决问题，建议您联系您的运营商，咨询是否存在网络故障或者是否需要进一步的设置。
如果问题仍然存在，建议您咨询vivo官方支持，他们将能够提供更专业的技术支持和解决方案。
如果您的vivo Z5x手机出现网络卡顿或连接问题，您可以尝试以下解决步骤：
1. 重新启动手机：有时候只需简单地重新启动手机就能解决网络问题。长按电源键，选择重新启动，然后等待手机重新启动。
2. 检查飞行模式：确保手机上没有打开飞行模式，因为飞行模式会关闭所有无线信号功能。
