红牛喝了能维持多久（红牛喝了多久见效持续多久）

红牛是一种含有咖啡因和其他能量成分的功能性饮料。它可以提供短期的能量和警觉性，通常可以维持4到6个小时。然而，这个时间会因个体差异而有所不同。红牛的效果取决于个人的体重、代谢率和咖啡因敏感度。此外，长期饮用红牛可能会导致耐受性增加，减少其效果。因此，建议适度饮用，并在需要提神时选择其他健康的方式来保持能量和警觉性，如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。