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一个人一天应该吃多少盐(人一天吃多少盐才是最好的)

一个人一天应该吃多少盐(人一天吃多少盐才是最好的)

更新时间:2025-05-31 19:08:34

一个人一天应该吃多少盐

人体是不能缺少盐分的,每天都要排出一些盐分,同样也需要补充盐分。一个正常成人一天应食用3一5克的食盐,不能太少也不能过多。

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