《番茄工作法》作者是弗朗西斯科·西里洛
是一种简单易行的时间管理方法，在时间管理方面相对于更加微观。
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，设定一个番茄时间，在番茄时间内专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄钟响起，然后在纸上画一个记号，记录下来；然后设定一个番茄休息时间，短暂休息一下。
结束一天的工作后，根据记录对当日的工作学习情况进行复盘，同时可以对第二天的时间进行规划
1.《发现你的天赋》 肯·罗宾逊著 全球最有影响力的教育家、排名第一的TED演讲人。
2.
《驱动力》 丹尼尔·平克著 全球最有影响力的50位思想家之一,戈尔演讲稿撰写者。
3.
《从行动开始——自我管理的科学》 石田淳 著 日本行为管理科学第一人,日本行为科学管理.
4.
《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》 美国心理学教授,意志力领域的研究权威;约翰
