菠菜一小把只要叶子;鸳鸯鸭蛋一个,香油,盐一丢丢,水淀粉。
1.摘好的菠菜洗好了切碎沸水绰烫两分钟(菠菜里含有草酸,影响钙的吸收。烫过基本就没大有了)
2.鸳鸯鸭蛋打进碗里,加水淀粉,一丢丢盐,搅拌均匀,放进烫好的菠菜拌匀。
3.把碗放锅里冷水开始大火蒸大概十分钟,(我忘记盖保鲜膜了,其实也没大影响)出锅。
4.稍冷却下倒扣出来切块装盘凹造型
菠菜洗净切段,放入盆中,打入适量鸭蛋,放点油,盐,搅拌均匀,将盆放锅里蒸,熟了即可
菠菜一小把只要叶子;鸳鸯鸭蛋一个,香油,盐一丢丢,水淀粉。
1.摘好的菠菜洗好了切碎沸水绰烫两分钟(菠菜里含有草酸,影响钙的吸收。烫过基本就没大有了)
2.鸳鸯鸭蛋打进碗里,加水淀粉,一丢丢盐,搅拌均匀,放进烫好的菠菜拌匀。
3.把碗放锅里冷水开始大火蒸大概十分钟,(我忘记盖保鲜膜了,其实也没大影响)出锅。
4.稍冷却下倒扣出来切块装盘凹造型
菠菜洗净切段,放入盆中,打入适量鸭蛋,放点油,盐,搅拌均匀,将盆放锅里蒸,熟了即可