横拍反手单胶皮长胶怎么练习（横板反手单胶皮长胶打法全集）

横板反手长胶的发力，要充分发挥长胶的逆旋转和球路飘忽的特点。

所以在反手进攻时尽量多釆用轻拉和弹击的打法，当轻拉时加上球拍的强摩擦，会使球的逆旋也更强烈。当弹击时手腕如能加些小动作，那么球的飘忽性更强，球的旋向也更使对手难以分辩。

而防守时可以用磕碰加手腕动作的打法，並尽量把球打到半出台的位置。这种球是很难回的，球路飘移，旋向不定，刚出台或不出台难以扣杀。只能轻拉，给对手创造击杀的机会。