乌冬面为什么热量低（哪种面条适合减肥吃）

乌冬面热量低的原因是其淀粉含量低，主要是水分居多的原因。

乌冬面的热量是相对比较低的，每100克乌冬面的热量大约为143大卡，所以平时生活中正常的食用乌冬面是完全没问题的。

乌冬面的热量低，因为乌冬面在制作过程中使用的是低筋面粉，而低筋面粉的热量较低，所以乌冬面的热量也相对较低。此外，乌冬面在制作过程中也会添加一些蔬菜、肉类等配料，这些配料也会增加乌冬面的营养价值，但不会对乌冬面的热量造成较大影响。

因此，乌冬面是一种相对健康、低热量的食品，适量食用不会导致肥胖等健康问题。