男人脸大怎么减（男士快速减掉肚子赘肉）

可以跳操，可以跑步，可以跳绳。因为这样锻炼对减小脸部面积，减肥等是真的有效果，尤其是跑步和跳操。跳操对瘦三围也很有好处。

男人脸大，首先要通过适度的运动以及饮食的方法进行受理。也可以通过按摩或局部吸脂的方法。