一天一次即可,早晨建议用温水,晚上蚕丝皂对皮肤是没有危害的,是可以清洁皮肤的,蚕丝皂洗脸的功效与作用之一就是美白,并给肌肤补水和保湿,它的里面含有拉丝的茧壳,这个成分就具备美白的效果,而且还可以帮助肌肤锁水,这也是蚕丝皂为什么可以拉丝的原因之一。