原料：牛肩肉 (300g)，螺蛳 (适量)，料酒 (一勺)，姜 (5片)，鸡蛋 (一枚)，淀粉 (一勺)，盐 (适量)，老抽 (适量)，蒜末 (少许)
步骤
1/6采购新鲜的牛肩肉。
2/6去掉牛肉的筋膜，切成约小指粗的长条。一勺料酒、适量姜片，抓匀去腥。
3/6少量多次加入凉白开，不断揉抓直到水被牛肉条吸进去。加入一个蛋清、一勺淀粉继续抓匀，放在一旁备用。
4/6锅中倒油，待油温5成热（筷子放入冒小泡），倒入牛肉条，迅速划散。牛肉炒至约八成熟捞出备用。
5/6重新起锅烧油，放入姜片蒜末煸香，倒入螺蛳，同时将刚才炒好的牛肉条加入锅中，加一勺老抽，一勺盐翻炒均匀就可以出锅啦。
6/6端上桌，盛饭咯！
