马蹄和什么一起煮水好

煮甘笋好吃

食材：

甘笋两条，马蹄适量，竹蔗4-5条，冰糖适量，茅根适量

做法步骤

1竹蔗洗净后，大约一开四，容易令甜味释出

2甘笋去皮后，切件；马蹄去皮

3滚水后，加入所有材料，煲大约2个钟