方便面能常吃吗（致癌食物第一名）

还是不要经常吃。

方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。

因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。

方便面属调节食品不适合常吃。人的身体需要多种营养补充，而方便面除临时填补饥饿外没有什么营养。长期食用会营养不良。