怎么样把小孩子养胖（暑假如何把孩子养胖）

小孩养胖，唯一的方法就是多吃食物。

平常在饮食结构上，要多吃碳水化合物摄入，肉类，蛋类，鱼类，海鲜，牛奶。

但是，一定要注意营养均衡，不要让胃肠负担不起。这样时间长了，孩子自然就养胖了。