一周吃一次肉可以吗（专家建议多久吃一次肉）

可以

一周只吃一次猪肉也是可以的，还要看个人的情况的，平常还是要注意饮食营养的均衡蔬菜水果，其他一些肉类蛋白质含量丰富的食物都是要多吃的