请问樱桃一次吃多少最好（八种食物降血糖）

10－20颗。

樱桃，当中含有丰富的维生素C和花青素，维生素C和花青素都能够很好地清除体内的自由基，因此能够发挥抗氧化、抗衰老的功效。

吃二两就好，因为樱桃虽然好吃，但不宜多吃，虽然樱桃是一种营养价值很高的水果，但樱桃属于大热食物，吃太多容易上火，所以一天二两就行