1.黄豆先提前一个小时用水泡着
2.排骨洗干净备用
3.苦瓜切块
4.锅里加入适量的水,烧开后倒入排骨和黄豆,大火煲开后改小火慢炖
1. 五花肉切片,苦瓜切寸断(半公分),黄豆提前一天泡发,大蒜4瓣。
2. 油锅五成热放五花肉和蒜瓣一起下锅翻炒,肉变色放苦瓜,黄豆一起翻炒,大约炒两分钟加两汤勺水盖上锅盖中火焖至苦瓜变色变软,加盐,糖,生抽,鸡精搅拌均匀关火。
1.黄豆先提前一个小时用水泡着
2.排骨洗干净备用
3.苦瓜切块
4.锅里加入适量的水,烧开后倒入排骨和黄豆,大火煲开后改小火慢炖
1. 五花肉切片,苦瓜切寸断(半公分),黄豆提前一天泡发,大蒜4瓣。
2. 油锅五成热放五花肉和蒜瓣一起下锅翻炒,肉变色放苦瓜,黄豆一起翻炒,大约炒两分钟加两汤勺水盖上锅盖中火焖至苦瓜变色变软,加盐,糖,生抽,鸡精搅拌均匀关火。