蜻蜓是以昆虫为食的食肉动物，主要以蚊子、苍蝇、蜜蜂等小型昆虫为食。它们利用强大的飞行能力和敏锐的视觉来捕捉飞行中的昆虫。
蜻蜓的嘴部特化为锐利的口器，可以迅速抓住猎物。它们通常在空中捕食，飞行中的昆虫成为它们的主要食物来源。
蜻蜓还会在水面上捕食水生昆虫，如水蚊子和水蜻蜓幼虫。总之，蜻蜓主要以昆虫为食，是一种重要的天敌，对维持生态平衡起着重要作用。
蜻蜓吃的东西非常非常单一，一般它只吃一些飞行小虫，比如蚊子、苍蝇、小飞娥等小昆虫都吃，并且大多都是专门剥啄害虫的，蜻蜓对人类生活和农田作物都有很大好处。蜻蜓食量非常大，一只蜻蜓幼虫一天就能吃10只幼蚊，大蜻蜓一小时能吃掉40只苍蝇。
