糙米和大米可以一起煮饭吗（糙米能和大米一起蒸米饭吗）

糙米含有大量的维生素私微量元素，营养丰富。但口感比不上大米。将糙米和大未一起煮饭吃简直神配，营养丰富且囗感香软味道极佳。

糙米的营养价值比较高，但是它的口感如果煮不好，口感相对比较差点，因为它的质地还是比较硬的，所以说煮的时候需要花一点时间，这时候为了增加口感，可以和大米一起煮，这样能够中和口感，同时还能够达到很好的保健身体的作用，做法也是比较简单的可以，和大米进行一定比例的混然后再煮。