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鱿鱼丝属于感光食物吗(血糖高吃鱿鱼丝好吗)

鱿鱼丝属于感光食物吗(血糖高吃鱿鱼丝好吗)

更新时间:2025-06-03 08:12:12

鱿鱼丝属于感光食物吗

不属于。它存在植物中。感光类食物既是一些富含铜等金属元素的食物,可以直接或者间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,这类食物吃多了,会令皮肤更容易受到紫外线的侵害而变黑或者长斑。。

这类食物主要有深色、油炸类食物,如黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、、核桃等。。

感光蔬菜主要有红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,还有一些含有挥发辛辣刺激性气味和特殊气味的蔬菜大部分都属于感光蔬菜。

不属于,常见的感光食物有柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等

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