蛋白质分为几（蛋白质分为哪两种有什么区别）

从营养价值出发，蛋白质分为三类：完全蛋白质、半完全蛋白质、不完全蛋白质。食物蛋白质是由氨基酸组成的，所以它的质量好坏，是与所含氨基酸的种类及数量分不开的。

蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。