荞麦面减脂有用吗（80%荞麦面适合减脂吗）

有用，因为可以促进脂肪的燃烧，荞麦面在使用的过程中，由于可以增加饱腹感，使脂肪快速的燃烧，所以可以放心的食用，可以达到减脂减肥的使用效果

荞麦面代替精细的米和面是很利于减肥的，但是减肥这件事，需要综合干预，达到能量的负平衡才可以，不能单靠吃某一种食物达到减肥效果。