学生中午睡觉几小时

学生午休时间，一般建议半小时到一小时左右为宜，适当的午休有利于身心健康，对于学生党和上班一族，中午小憩一会可以恢复体力、脑力，保持体力充沛才能更好的完成学习任务和工作任务，这样子一下午就可以事半功倍，而且是原力满满充满对生活的热情。

但是午休时间也是不要睡太久，时间过长，反倒会适得其反，有时候还会有一种疲惫感和荒芜感，就像睡到了另一个世界，感觉不明白自己为了什么而存在。