DMX库
首页
家电
家庭
办公
手机
数码
大全
当前位置:
首页
>
维修大全
>
综合
>
本人身高165 能摸到标准篮板 想练弹跳 谁能给我个科学的方案 能有助于长高弹跳效果不错的(弹跳垫练弹跳)
本人身高165 能摸到标准篮板 想练弹跳 谁能给我个科学的方案 能有助于长高弹跳效果不错的(弹跳垫练弹跳)
更新时间:2025-06-11 07:30:52
我听说睡前去单杠上吊吊,可以有助长高,但长高这种事主要看基因。
绑沙袋;跳台阶;摸篮板,一分钟内尽量去摸篮板,然后休息下又继续
展开剩余
%
上一篇:
1.既长高又练弹跳的方法2 增加体重的方法 我喜欢打球(既能长高又能练弹跳的方法无器材)
下一篇:
跳跃长高的最有效方法(长高方法最快最有效不跑不跳)
返回【综合】栏目
92%
的人还看了
小棉袄精辟短句诗词(小棉袄的简短洋气句子)
贴心的小棉袄句子(贴心小棉袄美好句子简短)
简短走心的小棉袄句子(小棉袄的简短洋气句子)
我的小棉袄经典语句(我的小棉袄 精辟短句)
女儿是小棉袄的经典语句有什么(女儿是爸爸小棉袄的经典语句)
和小棉袄发朋友圈的句子(小棉袄的简短洋气句子)
更多栏目
生活
汽车
综合
推荐阅读
免洗手消毒凝胶可以出雾吗(免洗手消毒凝胶的正确使用方法)
答:免洗手消毒凝胶不可以出雾。免洗手消毒凝胶中的主要成分是三...
五大区如何划分
五大区划分是指中国国家统计局根据经济、地理和人口等因素,将中...
硬咽的咽是什么读音(吞和呑的读音区别)
读ye...
怎么清洗衣服上的黄油渍
衣服上沾有黄油渍,若衣服可水洗且不褪色,可采用以下方法进行清...
华硕主板无限进入bios(华硕主板无限进入bios怎么解决)
华硕主板无限进入BIOS可能是由于多种原因造成的。首先,可能...
大通g50手动挡值得入手吗(大通g50为什么不能买)
大通g50手动挡很值得入手,这车的小毛病多、车身生锈、内饰异...
最强蜗牛埃及骆驼怎么过(最强蜗牛西域贵重物品怎么过)
1 最强蜗牛埃及骆驼需要通过适应环境和利用自身特点来顺利度过...
小米悬浮通知停留时间太短(小米悬浮通知屏蔽1分钟不再展示)
小米手机悬浮通知停留时间太短解决办法进入设置,搜索应用管理,...