孩子焦虑家长可以通过适当安慰、转移孩子注意力、多沟通等方式来进行疏导。
1、适当安慰
当孩子感到焦虑时，家长可以给予孩子一些安慰，如拥抱、关注、鼓励等。当孩子感到焦虑时，家长可以给予孩子一些关注，如身体不适、情绪困扰等，给予孩子足够的安全感和支持。
2、转移孩子注意力
当孩子感到焦虑时，可以通过转移孩子注意力来缓解焦虑。可以给孩子观看一些趣味性的电影或者可以做一些孩子喜欢的事情，来吸引孩子的注意力。
3、多沟通
当孩子感到焦虑时，家长应该多与孩子沟通，了解孩子焦虑的原因，帮助孩子克服焦虑。
除上述外，家长还可以通过带孩子进行适当锻炼等方式来缓解孩子的焦虑。
