120斤减到几斤才到瓶颈期（120斤减到100斤到底要怎么弄）

一般减肥减3到5斤之后都会有瓶颈期，有的人减的多一些，会在减肥时间之后出现瓶颈期，刚开始的时候减肥容易排出体内多余的水分和肠道中的垃圾 ，减肥3到5斤是比较容易的，但是后期想要消耗脂肪的时候是比较难的。每个人的体质不一样

一般减到110就到瓶颈期了