回答如下：1. 穿上合适的内裤：选择透气、吸汗、舒适的内裤，可以减少摩擦和不适感。
2. 穿上内裤垫：内裤垫可以在骑行时减轻骑行带来的不适感、摩擦和疲劳。内裤垫应该与裤子紧密贴合，不要有过度的皱褶。
3. 裤子的长度：裤子的长度应该覆盖到膝盖以上，以避免肌肉拉伤和划伤。
4. 裤子的材质：选择透气、耐摩擦、防水的面料，可以保护身体不受外界环境的影响，同时也可以让身体得到良好的透气和排汗。
5. 裤子的固定：裤子应该贴合腰部和臀部，以避免在骑行时裤子下滑。尽量选择有带子或松紧的裤头，以确保裤子紧贴身体。
6. 配戴护具：在进行越野骑行时，应该配戴护具，如护膝、护肘等，以保护关节不受外界伤害。
正确穿法是将越野骑行裤穿在内裤外，拉上裤子，将裤腿向下拉至鞋口，确保裤子贴合皮肤，避免沾到链条。
因为越野骑行裤通常采用吸湿排汗材料，能够有效保持身体舒适干爽，同时也具有较好的防护性能，避免受到外界的刺激和磨损。
正确穿戴越野骑行裤能有效提高骑行的舒适度和安全性。
此外，需要注意的是，裤子不要过紧或过松，以免影响骑行时的灵活度和舒适性。
适当调整裤子的束紧度，使其适合自己的身材。
另外，在选择越野骑行裤时，要根据自己的实际需求和使用环境选购，避免出现不适或功能不够的情况。
