我在哺乳期能不能喝祛湿茶（哺乳期能喝的祛湿茶排行榜第一名）

尽量避免，哺乳期妈妈平时注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣，刺激性，生冷食品，海鲜类食品，或者是烧烤类的食品，平时可以多喝汤，排骨汤，乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等可以滋补孕妇身体，又可以帮助孕妇分泌出更多的乳汁给宝宝，注意让宝宝喝水，清热去火，