有人说豆浆不能和油条一起吃 为什么（油条豆浆鸡蛋这三样能一起吃吗）

豆浆和油条通常可以一起吃，可以达到补充营养物质的作用。

豆浆主要是采取黄豆制作而成，其中的主要成分是蛋白质和氨基酸等。油条主要是面粉经过油炸制而成，其中含有脂肪、碳水化合物、淀粉等营养成分。豆浆和油条当中的营养成分都是人体消耗所需的营养物质，来共同吃了以后，经过胃肠道的分解和吸收可以达到补充营养的作用，一般不会对身体的健康造成伤害。

两种食物需要避免过量的食用，否则会导致体内的营养物质过剩，容易引起长胖的几率增加。