当月嫂离开后，你可以采取以下措施来继续带宝宝：
1. **规律作息:** 建立宝宝的规律作息时间表，包括定时喂养、睡眠和活动。确保宝宝有足够的睡眠和休息时间，并合理安排喂养时间。
2. **合理饮食:** 根据宝宝的年龄和发育阶段，提供适合的饮食。如果需要，可以咨询儿科医生或专业营养师的建议。
3. **安全环境:** 为宝宝提供安全、清洁、舒适的生活环境。确保居住区域没有危险物品，时刻注意宝宝的安全。
4. **保持亲密联系:** 继续和宝宝建立亲密的联系，提供温暖的关怀和亲密的接触。亲密的陪伴和关怀对宝宝的发育和情感发展非常重要。
5. **寻求帮助:** 如果需要，可以寻求亲友、社区资源或其他可靠的专业人士的帮助和支持，尤其是在特殊情况或需要额外帮助时。
6. **积极学习:** 学习育婴知识，通过阅读相关书籍、参加育婴课程或咨询专业医生等途径来提高育婴能力。
7. **寻找互助小组:** 可以加入亲子互助小组或其他类似的社区组织，与其他父母分享经验、交流问题，并互相支持。
宝宝的成长过程是一个渐进的过程，每个家庭都会面临照顾宝宝的责任和挑战。尽量保持耐心和乐观，相信你可以逐渐适应和掌握照顾宝宝的技巧。如有需要，随时咨询儿科医生或相关专业人士，以获取更个性化的建议和支持。
