五仁月饼的话,一次最好不要多吃,如果血糖高的话最好是不要吃,因为月饼里面的糖分很高,会让血糖快速升高,如果自己血糖不高,可以一天适当吃一到两个月饼,小孩子最好少吃甜食,对牙齿不好,总之多吃月饼对身体坏处不小,尽量少吃,最好不吃。