额头变黑主要是由于日常生活中受到的一些因素影响，所以额头变白需要采取一些措施。
1. 防晒措施：紫外线是导致皮肤黑色素沉着的主要原因之一。
所以日常生活中要注意使用合适的防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
2. 清洁护理：保持额头干净清洁，可以使用适合自己肤质的洁面产品，定期去角质，帮助去除老旧的角质堆积，让肌肤呈现更明亮的状态。
3. 补水保湿：额头如果缺乏水分，容易出现干燥脱皮或皮肤暗沉的情况。
因此，每日补水保湿非常重要，可以使用保湿面膜、保湿乳液等产品，补充皮肤所需的水分。
4. 营养均衡：合理的饮食对皮肤的健康也有很大的影响。
多摄取富含维生素C、E和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜以及坚果等，有助于提亮肤色，减少黑色素的沉积。
通过以上措施的综合应用，可以帮助改善额头的黑色素沉着问题，让额头变得更白皙亮丽。
请注意，每个人的肤质和具体情况可能不同，因此建议根据自身需要选择合适的护肤方法和产品。
要让额头变白，可以尝试以下方法。
首先，保持良好的日常护肤习惯，包括彻底清洁面部、使用温和的洁面产品和保湿霜。
其次，避免暴露在阳光下，使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。此外，可以尝试使用美白产品，如含有维生素C和果酸的面霜或精华液，帮助减少黑色素沉积。另外，均衡饮食、多喝水、保持充足的睡眠也有助于改善皮肤质量。如果问题持续存在，建议咨询皮肤专家以获取更具针对性的建议。
