
1、鱼先煎一下
2、放入少量猪油
3、冲入开水熬煮,不要用冷水推荐一道群鱼荟的奶汤肥鱼主料:群鱼荟清江肥鱼750g辅料:色拉油适量、盐适量、猪油适量、葱适量、姜蒜适量、大葱枸杞少许做法:1、群鱼荟清江肥鱼自然解冻(本次用的肥鱼为速冻锁鲜品),洗净表面粘液;2、葱切末、姜切片、大葱切丝。3、锅烧热后,放色拉油、少许猪油,六成热时,放入姜、蒜煸炒后放入群鱼荟清江肥鱼;
4、煸至肥鱼肉发白时冲入开水,大火煮10分钟,汤汁呈现乳白色即可;
5、加入枸杞炖至软烂,放大葱,撒上葱花即可。

1、鱼先煎一下
2、放入少量猪油
3、冲入开水熬煮,不要用冷水推荐一道群鱼荟的奶汤肥鱼主料:群鱼荟清江肥鱼750g辅料:色拉油适量、盐适量、猪油适量、葱适量、姜蒜适量、大葱枸杞少许做法:1、群鱼荟清江肥鱼自然解冻(本次用的肥鱼为速冻锁鲜品),洗净表面粘液;2、葱切末、姜切片、大葱切丝。3、锅烧热后,放色拉油、少许猪油,六成热时,放入姜、蒜煸炒后放入群鱼荟清江肥鱼;
4、煸至肥鱼肉发白时冲入开水,大火煮10分钟,汤汁呈现乳白色即可;
5、加入枸杞炖至软烂,放大葱,撒上葱花即可。