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喝汤为什么会胖(每天喝汤容易长胖吗)

喝汤为什么会胖(每天喝汤容易长胖吗)

更新时间:2025-06-05 04:55:32

喝汤为什么会胖

喝汤会不会导致发胖主要是看喝的是哪一种汤。若为炒菜剩的汤汁,肉汤、骨头汤等每日饮之,因内含油脂较多,可导致发胖。

如果只是汤菜一样只要不太油腻也不会导致发胖,像番茄汤、冬瓜汤、土豆汤、冰糖银耳红枣汤等等,都不会导致肥胖,反而有利于减肥。

因为营养都在汤里,吸收的快,所以喝汤会胖。

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