一周休息一天和休息两天的区别（休息一周怎么算5天还是7天）

有两个方面的区别；1、在原材料节约上的区别，对集体和国家而言，一周休息两天，能节省一大笔水电费的开销。

2、对劳动者来说一周休息两天，身体能得到很好的休息，才有更好的精力，投入到接下来的工作中。

是休息的时间不一样的，也是大小周的区别。在一个星期有的休息一天，有的休息2天，也就是大小周的不同。有的企业在周六奇数为小周，休息一天，周六为偶数为大周休息2天。