1、有营养。
2、牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
错。
1. 牛奶是一种营养成分丰富、易于消化吸收的饮品，是优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的重要来源，对人体健康具有重要作用。
2. 牛奶中富含蛋白质、钙、磷等营养成分，这些成分对于骨骼的发育和维护都有重要的作用。
而且牛奶还含有丰富的维生素A、D、B2等，能够促进免疫力的提高，保护眼睛、皮肤和黏膜等。
此外，同时喝奶和饮茶的研究表明，牛奶能够降低茶叶对铁的吸收影响，应该说牛奶具有一定的营养价值，是一种有营养的饮品。
