用料
核桃油 2克
银鱼粉 2克
有机黄小米 15克
胡萝卜 10克
黄瓜 15克
面粉 25克
中国人最爱吃,美国人吃不着,这种寻常谷物超有营养,宝宝最爱哦!的做法步骤
步骤 1
食材:核桃油2克,银鱼粉2克,有机黄小米15克,胡萝卜10克,黄瓜15克,面粉25克。
步骤 2
胡萝卜和黄瓜焯水后切小丁。
步骤 3
小米下锅煮至水沸腾后,转小火煮5-7分钟。
步骤 4
煮好的小米捞出裹上面粉。
步骤 5
起锅烧水,水开下入小米面粒和蔬菜丁,中途加银鱼粉,一起煮熟出锅滴入核桃油即可。
步骤 6
完成~银鱼粉可用其他食材代替