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粟谷家常做法(21道适合吃米饭的菜)

粟谷家常做法(21道适合吃米饭的菜)

更新时间:2025-06-05 21:21:53

粟谷家常做法

用料

核桃油 2克

银鱼粉 2克

有机黄小米 15克

胡萝卜 10克

黄瓜 15克

面粉 25克

中国人最爱吃,美国人吃不着,这种寻常谷物超有营养,宝宝最爱哦!的做法步骤

步骤 1

食材:核桃油2克,银鱼粉2克,有机黄小米15克,胡萝卜10克,黄瓜15克,面粉25克。

步骤 2

胡萝卜和黄瓜焯水后切小丁。

步骤 3

小米下锅煮至水沸腾后,转小火煮5-7分钟。

步骤 4

煮好的小米捞出裹上面粉。

步骤 5

起锅烧水,水开下入小米面粒和蔬菜丁,中途加银鱼粉,一起煮熟出锅滴入核桃油即可。

步骤 6

完成~银鱼粉可用其他食材代替

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